Mothering the mother – algemene mededeling
Wat goed dat je geïnteresseerd bent in een zwangerschap of kraambehandeling.
Voor jezelf zorgen voor, tijdens en na de zwangerschap is de beste investering in jezelf, je gezin en je kinderen.
Ook aan mijzelf denken en mijn gezin zorgt ervoor dat ik ook in de beste staat voor jullie kan zorgen.
Wil jij dus zeker zijn van een plekje? Boek vroegtijdig zodat je zeker weet dat ik jou kan verzorgen en verwarmen. Ik kijk er naar uit er voor je te mogen zijn!
Vraag dus vooral naar de mogelijkheden in de agenda – 0647471673
Hulp prenatal
Prijs op aanvraag, afhankelijk van welke hulp, jouw budget en hoeveel uur.
Of kies uit één van de pakketten!
Samen kijken we naar waar jou behoeftes liggen. We bespreken waar je hulp en begeleiding momenteel nodig hebt. Bijvoorbeeld voetmassage, voeten bad, gesprekken om oude geboorte trauma’s te verwerken, hulp in huis, koken, hulp met oudere/eerdere kinderen enzovoorts.
Hulp postnatal
Prijs op aanvraag, afhankelijk van welke hulp, jouw budget en hoeveel uur.
Of kies uit één van de pakketten!
Samen kijken we naar waar jou behoeftes liggen. We bespreken waar je hulp en begeleiding momenteel nodig hebt. Bijvoorbeeld voetmassage, ontspanning massage, sluitingsritueel, voeten bad, vaginaal stoombad, gesprekken om oude en nieuwe geboorte trauma’s te verwerken, hulp in huis, koken, hulp met oudere/eerdere kinderen enzovoorts.
Zwangerschapsmassage aan huis – 85,-
Massage – 60min
Duur behandeling: +/- 1,5 a 2 uur
Heerlijke kruidenthee, voetbad, gevolgd door een uitgebreide ontspanning massage met hoogwaardige oliën aan huis.
Kraambedmassage aan huis – 99,-
Massage – 60min
Duur behandeling: +/- 1,5 a 2 uur
Heerlijke kruidenthee, voetbad, gevolgd door een uitgebreide ontspanning massage op je eigen bed. Zo kan je heerlijke daarna blijven liggen met je nieuwe aanwinst. met hoogwaardige oliën aan huis.
Bengkung Bellybind huur – 70,- *
Benkung bellybind buik wikkel huren. Je ontvang je een instructie filmpje, om jezelf in te kunnen binden
*Als de doek in goede staat word geretourneerd ontvang je €45,- borg voor het lenen van de doek retour – tot 40 dagen,langer in overleg.
Zie ook het DIY bellybind pakket in de webshop.
Bengkung Bellybind basis – 50,- *
Benkung bellybind buik wikkel. Ik leer je om de wikkel te knopen en na afloop ontvang je een instructie filmpje, om altijd terug te kunnen kijken hoe het ook alweer moest.
*Exclusief €45,- borg voor het lenen van de doek – tot 40 dagen,langer in overleg.
Bengkung Bellybind plus – 135,- *
Verwarmende en helende buikmassage, castorolie buikpakking, voet OF hoofd massage en als afsluiter zet ik bij jou de Benkung bellybind buik wikkel.-incl. instructie filmpje
*Exclusief €45,- borg voor het lenen van de doek – tot 40 dagen,langer in overleg.
Bengkung Bellybind totaal – 210,- *
Verwarmende en helende buikmassage, castorolie buikpakking, voet OF hoofd massage, Yoni steam en als afsluiter zet ik bij jou de Benkung bellybind buik wikkel.
*Exclusief €45,- borg voor het lenen van de doek – tot 40 dagen,langer in overleg.
Yoni steam basis – 95,- *
We starten met een verwarmende buikmassage en sluiten af met een helende, verwarmend en rustgevend vaginaal stoombad. Mag vanaf een week na je bevalling.
*Inclusief stoomkruiden, kruiden thee, gebruik van stoomkruk & stoomjurk
Yoni steam uitgebreid – 220,- *
Je ontvangt een verwarmende ontspanings massage van bijna een uur, waarna je daarna fijn op de yoni stoel mag plaatsnemen. Deze deze fijne verwarmende behandeling bind ik je buik in met een bellybind en ben je klaar om lekker weer je bed in te duiken.
Wil je nog een buikmassage en wikkel bij dan komt er nog € 29,- bij.
*Inclusief stoomkruiden, kruiden thee, gebruik van stoomkruk & stoomjurk
Verwarmende kraambedmassage met bellybind 189,- *
We beginnen met een heerlijk voetenbad van kruiden, waarna je daarna plaats mag nemen op bed of de massage tafel voor een fijne ontspanningsmassage van ongeveer een uur. Na de massage nemen we een korte pauze voor een fijne kruiden thee en beginnen we met de bellybind aanleren. Na afloop van deze behandeling ontvang je een instructie filmpje, zodat je altijd terug kan kijken.
*Exclusief €45,- borg voor het lenen van de doek – tot 40 dagen,langer in overleg.
Ayurvedische babymassage Inclusief – 65,-
Ayurvedisch babymassage. Cursus is inclusief hapje en drankje, uitgebreide beschrijving van de babymassage en suggesties welke oliën het best gebruikt kunnen worden.
We bespreken tips omtrend slapen en buikkrampjes. De sessie duurt ongeveer 1,5 uur. Sessies vinden aan huis plaats. Prijzen per sessie/per kind.
Kan in principe vanaf de kraamweek, maar fijnste is vanaf 6 weken na de geboorte. Bij onrust enzovoorts kan het eerder worden ingezet.
Een baby massage hoeft niet lang te duren, het gaat vooral om de aanraking en de juiste bewegingen. Het leren kennen van je baby en je baby bewust laten worden van zijn lichaam. Het is een fijne manier om met je baby in contact te komen en te kunnen ondersteunen bij ongemak en pijn.
Kraambedmassage kruiden stempels aan huis – 125,-
**Momenteel even niet te boeken i.v.m. contra indicaties voor behandelaar. Neem contact op voor meer informatie.
Verwarmende kruidenstempel massage, waarbij je word gemasseerd met zakjes kruiden die tot diep in je lichaam dringen en zo de warmte weer terug geven in je lichaam die zoveel warmte is verloren na de bevalling. Met de kruiden stempels ga ik van top tot teen je lichaam af via je meridianen om deze weer in verbinding te brengen. Duur totale behandeling +/- 60 minuten.
Verwarmend en helend, massage, yoni stomen en bellybind – 249,- *
*Momenteel even niet te boeken i.v.m. contra indicaties voor behandelaar. Neem contact op voor meer informatie.
Een heerlijke kruidenstempel massage, waarbij je hele lichaam van top tot teen word verwarmt en weer in verbinding word gebracht. Gevolgd door een yoni stoom sessie, waarbij de warmte tot diep in je lichaam dringt en zorgt voor een beter herstel down under. Daarna sluiten we af met een bellybind sessie, waarbij we je voorzien van extra ondersteunen.
*Exclusief €45,- borg voor het lenen van de doek – tot 40 dagen,langer in overleg.
*Inclusief stoomkruiden, kruiden thee, gebruik van stoomkruk & stoomjurk
Hotstone massage kraambed – 55,- *
*Momenteel even niet te boeken i.v.m. contra indicaties voor behandelaar. Neem contact op voor meer informatie.
Verwarmde hotstone massage waarbij je lichaam volledig word verwarmd doormiddel van lava stenen. Combineren met andere behandelingen mogelijk, vraag naar de opties.
Duur: 30 minuten
Bengkung Bellybind uitgebreid – 145,- *
Verwarmende moxa behandeling**, helende buikmassage, castorolie buikpakking, voet OF hoofd massage en als afsluiter zet ik bij jou de Benkung bellybind buik wikkel.-incl. instructie filmpje
*Exclusief €45,- borg voor het lenen van de doek – tot 40 dagen,langer in overleg.
**Momenteel even niet te boeken i.v.m. contra indicaties voor behandelaar. Neem contact op voor meer informatie.
Bengkung Bellybind totaal – 220,- *
Verwarmende moxa behandeling**, helende buikmassage, castorolie buikpakking, voet OF hoofd massage, Yoni steam en als afsluiter zet ik bij jou de Benkung bellybind buik wikkel.
*Exclusief €45,- borg voor het lenen van de doek – tot 40 dagen,langer in overleg.
**Momenteel even niet te boeken i.v.m. contra indicaties voor behandelaar. Neem contact op voor meer informatie.
Yoni steam extra – 185,- *
Je krijgt eerst een verwarmende ontspanning massage van +/- 45 minuten, gevolgd door een moxa behandeling** en sluiten af met een helende, verwarmend en rustgevend vaginaal stoombad. Mag vanaf een week na je bevalling.
*Inclusief stoomkruiden, kruiden thee, gebruik van stoomkruk & stoomjurk
**Momenteel even niet te boeken i.v.m. contra indicaties voor behandelaar. Neem contact op voor meer informatie.
Geboorte coaching gesprek basis – 45,-
Online één op één gesprek van één uur via skype om jou te informeren over natuurlijk bevallen en alle ins en outs voor een fijne bevalling. Bespreken van jou angsten en tips en tricks voor de bevalling.
Geboorte coaching gesprek extra – 75,-
Online één op één gesprek van anderhalf uur via skype waarbij we kijken hoe we samen jou wensen kunnen waarborgen voor een fijne bevalling. Daarbij bespreken we jou angsten en andere dingen waar je tegenaan loopt. Je ontvangt van mij handvatten en tips omtrent alles waar jij tegenaan loopt en de bevalling met een vertrouwd gevoel tegemoet te gaan.
Kraam coaching basis – 50,-
Online één op één gesprek van één uur via skype waarbij ik je vertel hoe je goed voor jezelf kan zorgen in de kraamweek. Waar je op moet letten en voor moet waken. Samen stellen we een mealtrain op en bekijken de mogelijkheden tot hulp en bouwen een vangnet.
Kraam coaching extra – 80,-
Online één op één gesprek van anderhalf uur via skype waarbij ik je vertel hoe je goed voor jezelf kan zorgen in de kraamweek. We bespreken je zorgen en kijken naar mogelijkheden qua hulp. In dit gesprek stellen we samen een mealtrain op, bouwen we een vangnet en zorg ik voor de juiste info om klaar te hebben liggen. Na het gesprek ontvang je een aangepaste lijst voor de kraamvrouw met recepten die aangeraden worden om aan te sterken en in te nemen na de bevalling.
Geboorteplan – 25,-
We bespreken jou wensen naar aanleiding van een vragenlijst en ik verwerk die in het plan. Online ontvang je van mij een geboorteplan in word, die je volledig naar wens later nog kan aanpassen. Zo word jij heerlijk ontlast en zet ik een fijn plan in elkaar. Je ontvangt na het gesprek binnen 3 dagen het plan in je mail. Mocht het plan nog niet volledig naar wens zijn, kun je nog eenmalig wijzigingen doorgeven en herschrijf ik je plan nog éénmalig.
Kraamplan – 25,-
We bespreken jou wensen naar aanleiding van een vragenlijst en ik verwerk die in het plan. Online ontvang je van mij een geboorteplan in word, die je volledig naar wens later nog kan aanpassen. Zo word jij heerlijk ontlast en zet ik een fijn plan in elkaar. Je ontvangt na het gesprek binnen 3 dagen het plan in je mail. Mocht het plan nog niet volledig naar wens zijn, kun je nog eenmalig wijzigingen doorgeven en herschrijf ik je plan nog éénmalig.
Positief bevallen- Interactieve meeting aan huis met of zonder partner – 115,-
De cursus over “hoe positief de bevalling in gaan en omgaan met baringspijn” en duurt ongeveer 2,5/3 uur.
We gaan in op ademhaling, houdingen, het proces van bevallen, hormonen en hoe die je helpen, (angst voor) pijn, hoe daarmee om te gaan, rol van en ondersteuning door de (beval)partner.
Geboorte/kraamplan – interactieve meeting aan huis – 89,-
Begeleiding met het maken van jouw geboorte en kraamplan, of input en feedback op jouw bestaande geboorte/kraamplan. We bespreken uitgebreid je wensen en wat je niet moet vergeten. Verder ondersteuning per mail, telefoon en whatsapp tussen 9.00 uur en 21.00 uur tot 40 dagen na de bevalling. Antwoord terug binnen een uur. Vervolg afspraak (1 uur) 55,-
Postpartum doulabegeleiding – Minimale afname per dag 3 uur – 40,- per uur
Huishoudelijke werkzaamheden, incl. het maken van verwarmde maaltijd(en)[excl. de boodschappen], empathische en emotionele ondersteuning, de moeder even ontlasten zodat ze even kan douche etc. hulp bij zorg voor de moeder en baby, de andere kids vermaken zodat moeder kan rusten.
Incl. kleine goodiebag met kruiden en anders leuks.
Indien massages gewenst zijn, zal dat extra in rekening worden gebracht.
Borstvoeding hulp en ontspanning – 115,- of 75*,- *exclusief de massage
Sessie duurt ongeveer 1,5-2 uur en bestaat uit een schouder en nek massage onder genot van een kruidenthee. Ik kijk mee met het aanleggen, check de mondmotoriek, geef tips en help met goede houdingen. Ook zonder massage te boeken, dan betaal je € 75,- en duurt het een half uur korter.
Voor alle behandelingen geldt:
❥ Prijzen geldig van 1 januari 2021 tot 1 januari 2022
❥ *Natural M’oummies mag ten alle tijden haar prijzen wijzigen, de prijzen op de website zijn bindend.
❥ Alle prijzen zijn inclusief 21% btw
❥ Prijzen zijn INCLUSIEF reiskosten binnen een straal van 5 km in en om Castricum. Voor het gebied buiten Castricum geldt een tarief van 0,19ct per kilometer.
❥ Parkeerkosten worden altijd verrekend op de klant.
❥ Bij het boeken van meerdere dagen krijgt u € 10,- korting per EXTRA geboekte behandeling
❥ Bij iedere reservering vragen wij een aanbetaling van +/- 30% van het totaal bedrag om de behandeling vast te leggen
❥ Bij annulering binnen 1 week voor de afgesproken datum, vervalt de restitutie van de aanbetaling.
❥ Boek je behandeling nog tijdens je zwangerschap zodat je verzekerd bent van een plek in mijn agenda, de agenda is vaak +2mnd vanaf heden vol, maar neem gerust contact op om de opties te bekijken.
❥ Je weet natuurlijk pas echt waar je aan toe bent wanneer je bevallen bent. Daarom hoef je niet vooraf al de exacte behandeling uit te zoeken (mag natuurlijk wel), maar mag je deze doorgeven nadat je bent bevallen. Een plekje vastleggen is dus wel handig.
❥ Je kan natuurlijk altijd later of eerder bevallen. Daarin hou ik rekening met mijn agenda en valt er altijd wel iets te regelen binnen 2 weken na je bevalling.
❥ Als je een minimaal inkomen hebt, neem dan contact met me op over de mogelijkheden.
