Zachte Reset – Borstvoeding

De Zachte Reset is een milde detox en hersteltraject voor voedende moeders.
Geen harde kuur, maar een liefdevolle reset van binnenuit met voedzame recepten, veilige suppletie en zachte detoxrituelen — afgestemd op jouw borstvoedingsfase.

Duur & Startdatum

De Zachte Reset duurt 3 maanden en sluit af met een korte fase vol nazorg en praktische tips om je balans te behouden in het dagelijks leven.

• Introductieweek: start op 10 november
  Tijdens deze week bereid je rustig je lichaam en omgeving voor: je leert de basis, past je voeding aan en maakt kennis met de zachte detoxrituelen.

• Start van de Reset: 17 november
  Vanaf deze week begint jouw reis naar meer energie, rust en herstel — afgestemd op jouw borstvoedingsfase.

We ronden net op tijd af vóór de Ramadan.
Zo sluit je jouw reset prachtig af met een maand vol bezinning, lichtheid en spirituele verankering — van zuivering naar verdieping. 🌙

Zachte Reset – speciaal voor borstvoedende mama’s

Je lichaam geeft dag en nacht — melk, liefde, energie.
Toch voel je soms dat jouw eigen batterij leegraakt.
Je verlangt naar helderheid, rust en een reset… maar zonder risico’s voor je melkproductie of baby.

Daarom is er de Zachte Reset: een milde, veilige manier om te voeden, reinigen en herstellen, afgestemd op het ritme van een voedende moeder.
Geen harde detox, maar een liefdevolle herstart van binnenuit.

🌿 Wat houdt de Zachte Reset in?

Recepteninspiratie & stappenplan

Je ontvangt voedzame, verwarmende recepten die passen bij jouw borstvoedingsfase — met focus op vetten, bouillons, zachte groenten en natuurlijke eiwitten.
Daarnaast krijg je dagelijkse stappen die helpen om afvalstoffen op een zachte manier af te voeren via de huid, lymfe en lever, zonder belasting voor je melk. – wel passend en toegankelijk voor de drukke mama’s.

Maar onthoud wel één ding, deze cursus staat ook voor zelfzorg – binnen de bereikbare kaders van ons moeders.

Educatie over voeding, suppletie & herstel

Je leert begrijpen hoe je lichaam werkt in deze fase:

• welke voeding helpt bij ontgifting zonder overbelasting en welke voeding je dus kan inzetten

• welke supplementen je veilig kunt gebruiken tijdens borstvoeding – een duidelijk plan voor jou

• wat bindmiddelen, toxines en leverondersteuning écht doen en waarom deze dus zeker niet altijd kunnen bij borstvoeding

• en hoe je jouw lichaam kunt helpen herstellen na zwangerschap en bevalling middels de juiste stappen.

Advies op maat voor supplementen

Je krijgt een persoonlijk afgestemde richtlijn voor bepaalde supplementen, waaronder veilige vormen van suppletie die bedoeld is voor tijdens je borstvoeding periode. De basis geld verder voor iedereen.
Alles om je energie, huid en spijsvertering te verbeteren — terwijl je melkproductie stabiel blijft en je geen afvalstoffen doorgeeft aan je baby.

🍼 Een zachte aanpak voor moeder en kind

Tijdens borstvoeding vraagt je lichaam om rust, niet om schoktherapie.
Daarom stimuleren we je natuurlijke reinigingsprocessen zachtjes:
met voeding, beweging, warmte en rust.

Geen extreme diëten, geen vasten, geen agressieve kruiden.
Wel: voedzame maaltijden, diepe mineralen, leververzorging en balans in je hormonen.

Zo geef je je lichaam de kans om afvalstoffen af te voeren,
energie aan te vullen,
en je immuunsysteem te versterken — terwijl jij blijft voeden in vertrouwen.

💊 Exclusief suppletie & hulpmiddelen

De Zachte Reset is inclusief alle educatie, recepten, schema’s en begeleiding.
De benodigde supplementen en hulpmiddelen bestel je apart, zodat je kunt kiezen wat je al hebt of waar je voorkeur ligt.

💰 Kosten voor suppletie: gemiddeld €150–300 – afhankelijk van wat je al in huis hebt.
🧾 Betaling: mogelijk in 1 of 3 termijnen

Alle middelen zijn zorgvuldig geselecteerd op veiligheid tijdens borstvoeding, natuurlijke herkomst en hoge zuiverheid.

⚠ Let op

Deze reset is uitsluitend bedoeld voor vrouwen die borstvoeding geven.
Niet geschikt tijdens zwangerschap of bij ernstige gezondheidsproblemen zoals:

• actieve Crohn/colitis,

• recente operaties,

• chemotherapie,

• ernstige hart- of nierproblemen.

Voor baby’s en kinderen bestaat een apart traject met leeftijdsgebonden begeleiding.

Geef je geen borstvoeding, dan is de andere detox bedoeld voor jou. Deze detox is NIET passend als je geen borstvoeding geeft.

💛 Waarom kiezen voor de Zachte Reset?

Omdat je lichaam al genoeg geeft —
en jij nu iets mag teruggeven aan jezelf.

Je bent klaar met losse adviezen, supplementen zonder samenhang of tegenstrijdige informatie.
Deze reset brengt alles samen: structuur, rust en duidelijkheid.
Je leert hoe je op een veilige manier kunt ontgiften, voeden en herstellen, zonder het risico dat er iets ongewenst via je melk vrijkomt.

Wil jij je weer helder, sterk en energiek voelen —
zonder je lijf te forceren?

Dan is de Zachte Reset jouw uitnodiging tot herademen.
Een liefdevolle investering in jouw gezondheid, balans en moederkracht.

🌷 Dit is meer dan een kuur.
Dit is een lifestyle reset — zacht, voedend en helemaal afgestemd op de fase waarin jij nu bent.