begeleiding voor, tijdens en
na de bevalling.

Latest Posts

facebook instagram twitter

Islamitische bevallingscursus

Ben je momenteel zwanger en wil je je goed voorbereiden op de bevalling? Ben je wellicht wat gespannen over wat komen gaat? Wil jij vol vertrouwen en in alle rust je bevalling in gaan?

 

Dan is deze bevalcursus de cursus voor jou!

In deze, volledig op jou aangepaste cursus, geef ik je de handvatten en tools om vol vertrouwen je bevalling tegemoed te gaan. We gaan samen kijken waar je angsten liggen en deze onder ogen komen. We doorlopen al je vragen en zorgen ervoor dat je na de cursus klaar bent voor het avontuur. Door middel van bepaalde mindfullness technieken leer ik je om volledig vertrouwen te krijgen in je lichaam en je in alle kracht en rust de bevalling in te gaan. We doorlopen beval houdingen, ontspannings technieken en de zin en onzin van een geboorte en kraamplan.

We bespreken de fases van de bevalling, de juiste ademhaling, je mindset en alles daaromheen. Het mooie van deze cursus is dat niks onbesproken blijft, waardoor je volledig in je kracht komt te staan.

Ook de kraamweek en borstvoeding word natuurlijk niet vergeten. Ik geef je uitgebreid advies over alles wat je wel en vooral niet moet doen in de eerste 40 dagen.

Na deze cursus blijf ik bereikbaar voor vraagstukken.

 

Deze cursus is privé te volgen bij jou thuis of in de praktijk. Het is zelfs mogelijk om online privé deze cursus te volgen, vanuit je luie stoel, waarbij we al je vraagstukken doorlopen. Het fijne is dat doordat ik de cursus privé geef, ik alle tijd heb om al je angsten, onzekerheden en vragen te doorlopen.

 

Liever in groepsverband? Ook daar hebben we een cursus voor. Deze is zeer uitgebreid en volledig uitgerust met alle tools van zwangerschap tot de bevalling, van de kraamweek tot de eerste jaren.

Dit is de cursus Amanah van Allah.

 

Vergoeding.

Onze cursus word vergoed door CZ, Ohra, Nationale Nederlanden en Amersfoortse. Na de cursus ontvang je dan een factuur met daarop bewijs van deelname, Deze kan je zelf indienen bij je zorgverzekeraar. Mocht het document niet voldoende zijn, stuur ons dan even een mail dan sturen wij een aangepaste versie.

Jij kunt je bevalling maar één keer doen, je zorgverlener doet morgen weer een bevalling van een ander. Rock jou bevalling en verman jezelf met kennis.

 

Omdat ik heb gemerkt dat de behoeftes per Zwangere/Stel anders ligt, heb ik besloten mijn cursussen op te splitsen en dieper in te gaan op bepaalde materie. Hierdoor heb ik meer tijd om persoonlijke vragen en casussen te behandelen tijdens een privé cursus en kan je zelf bepalen welke modules je wilt volgen.

Bij afname van 2 modules ontvang je 10% korting

Bij afname van 3 modules ontvang je 15% korting

Bij afname van 4 modules ontvang je 20% korting

Bij afname van het gehele pakket 25% korting

Hieronder zie je verschillende modules, deze kun je samenvoegen of apart volgen. Hierdoor kan je zelf bepalen welke modules je fijn en belangrijk vind om te volgen.

Momenteel geef ik even cursussen in de praktijk of aan huis, online zijn de cursussen ook super goed te volgen. Vooral fijn als je meerdere modules afneemt om het op te splitsen in een paar dagen, zo blijft de aandacht er ook beter bij.

 

Voor je partner betaal je €20,- extra per module

  • Module 1 -Zwangerschap
  • 95
  • Vitamines
    – Welke en waarom
    Voorbereiding
    – Waar moet je rekening mee houden
    Geboorteplan
    – Voorbeeld & vragen om over na te denken
    Kraamplan
    – Voorbeeld
    – DIY kraamplan
    Rechten
    – Brains Methode
    Uitzetlijst
    Islam & nog veel meer
    Virtuele goodiebag
    Vrijblijvend ondersteuning na de cursus

    Duur cursus: Ongeveer 1,5 uur afhankelijk van de hoeveelheid vragen.

     

    Deze cursus is ook te boeken in groepsverband, verzamel jij minimaal 3 vriendinnen die ook deze cursus willen volgen dan is dat in jullie voordeel.

    In groepsverband [minimaal 4 personen ] krijgen jullie een korting van € 20,- per persoon, hoe leuk is dat!

    Wil je deze cursus privé volgen met je partner dan komt er een toeslag bij van €20,-.

  • Module 2 - Bevalling
  • 139 per persoon
  • Hoe betrek ik mijn partner
    – Wat kan hij doen?
    – Hoe sterk ik hem in dit proces?
    – Hoe ben ik er voor mijn vrouw?
    – Wat is nou echt belangrijk?
    Pijnstilling – welke opties
    Mindset en het belang hiervan
    Vertrouwen in jezelf en in Allah- hoe pas ik dat toe
    Houdingen
    – Waarom niet op je rug?
    – Welke houdingen zijn bevorderend?
    Ademhaling
    – GEEN puftechniek
    – Waar moet ik op letten?
    – Mindfullness oefeningen
    We bespreken al je angsten en vragen
    Vrijblijvend ondersteuning na de cursus

    Duur cursus: Ongeveer 2,5 uur afhankelijk van de hoeveelheid vragen.

    Wil je graag dat je partner erbij is? Dat is geen enkel probleem, wij rekenen dan € 20,- extra.-

  • Module 3 - Bevalling extra
  • 99 per persoon
  • Interventies
    – Welke interventies zijn er?
    – Waar moet ik rekening mee houden?
    – Welke keuzes heb ik?
    – Oxytocine prik
    Keizersnede
    Gentle Sectio
    Verschillende fases van de bevalling
    Wat te doen met navelstreng
    Wat te doen met de placenta
    Islamitische gewoontes omtrend de bevalling, geboorte en kraamweek
    Belang van het eerste uur na de bevalling – golden hour
    We bespreken al je angsten en vragen
    Vrijblijvend ondersteuning na de cursus

    Duur cursus: ongeveer 2 uur afhankelijk van de hoeveelheid vragen

    Wil je graag dat je partner erbij is? Dat is geen enkel probleem, wij rekenen dan € 20,- extra.

  • Module 4 - Kraamperiode
  • 55 per persoon
  • 40 dagen rust
    Kruiden voor beter herstel
    Wat bevorderd je herstel
    Voeding tijdens de kraamperiode
    Je baby in de kraamperiode
    Je partner in de kraamperiode
    Emoties tijdens de kraamperiode
    Extra’s
    – Dragen
    – Eerste Hulp Bij Ongemakken
    We bespreken al je angsten en vragen
    Vrijblijvend ondersteuning na de cursus

     

    Duur cursus: 1 uur, afhankelijk van de hoeveelheid vragen

    Wil je graag dat je partner erbij is? Dat is geen enkel probleem, wij rekenen dan € 20,- extra.

  • Module 5 - Borstvoeding
  • 65 per persoon
  • Goeie start
    Islamitisch geboorterecht
    Hoe laat je borstvoeding slagen
    Wat moet je echt weten
    Waar moet je rekening mee houden
    Voordelen van borstvoeding
    Veel voorkomende problemen
    Aanhappen & aanleggen
    Houdingen & comfort
    Gemak van borstvoeding
    Nachtvoeding
    En nog veel meer
    Mond motoriek check
    Vrijblijvend ondersteuning na de cursus

    Duur cursus: 1,5 uur, afhankelijk van de hoeveelheid vragen

     

    Wil je graag dat je partner erbij is? Dat is geen enkel probleem, wij rekenen dan € 20,- extra.

  • Extra
  • 45 per persoon
  • Samen je geboorteplan maken
    Gericht op jou situatie doorspreken
    Hulp bij jouw wensen
    Andere opties in overleg
    Vrijblijvend ondersteuning na de cursus

    Duur: maximaal 1 uur, afhankelijk van de hoeveelheid vragen.

    Elk uur extra zal het tarief nogmaals in rekening worden gebracht.

    Wil je graag dat je partner erbij is? Dat is geen enkel probleem, wij rekenen dan € 20,- extra.

LET OP! Bij een cursus aan huis komen er nog reis en eventueel parkeerkosten bij.

Reiskosten zijn 0.19 ct per km. minus de eerste 5 km.