begeleiding voor, tijdens en
na de bevalling.

Latest Posts

facebook instagram twitter

Behandelingen

Mothering the mother – algemene mededeling

Wat goed dat je geïnteresseerd bent in een zwangerschap of kraambehandeling.

Voor jezelf zorgen voor, tijdens en na de zwangerschap is de beste investering in jezelf, je gezin en je kinderen.

Ook aan mijzelf denken en mijn gezin zorgt ervoor dat ik ook in de beste staat voor jullie kan zorgen.

Wil jij dus zeker zijn van een plekje? Boek vroegtijdig zodat je zeker weet dat ik jou kan verzorgen en verwarmen. Ik kijk er naar uit er voor je te mogen zijn!

Vraag dus vooral naar de mogelijkheden in de agenda – 0647471673

Hulp prenatal 

Prijs op aanvraag, afhankelijk van welke hulp, jouw budget en hoeveel uur.
Of kies uit één van de pakketten!

Samen kijken we naar waar jou behoeftes liggen. We bespreken waar je hulp en begeleiding momenteel nodig hebt. Bijvoorbeeld voetmassage, voeten bad, gesprekken om oude geboorte trauma’s te verwerken, hulp in huis, koken, hulp met oudere/eerdere kinderen enzovoorts.

Hulp postnatal     

Prijs op aanvraag, afhankelijk van welke hulp, jouw budget en hoeveel uur. 
Of kies uit één van de pakketten!

Samen kijken we naar waar jou behoeftes liggen. We bespreken waar je hulp en begeleiding momenteel nodig hebt. Bijvoorbeeld voetmassage, ontspanning massage, sluitingsritueel, voeten bad, vaginaal stoombad, gesprekken om oude en nieuwe geboorte trauma’s te verwerken, hulp in huis, koken, hulp met oudere/eerdere kinderen enzovoorts.

Title image
  • Zwangerschapsmassage
  • 89 Per behandeling
  • Tijdens je zwangerschap kan je lichaam momenten hebben dat het extra rust nodig heeft. Een massage in je zwangerschap kan hierbij helpen. Je lichaam zal weer energie krijgen en stress die je eventueel ervaart word gereduceerd door de massage. Los laten en even ultiem ontspannen is waar het omdraait. In je zwangerschap verbruik je veel magnesium, na de massage smeren we je dus in met magnesium om daarna even lekker na te liggen.

    *indien je in een appartement woont zonder lift komen wij niet met de massagetafel en bespreken we eerst de mogelijkheden.

    Behandeling:

    • Magnesium en kruidenvoetbad met thee en iets lekkers.
    • Fijne massage die ongeveer 1 uur duurt
    • Na de massage smeer ik je volledig in met magnesium olie
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 1,5 uur.
Title image
  • Kraambedmassage basis
  • 99 Per behandeling
  • Een verwarmende en ondersteunde massage om jouw herstel te bevorderen. Een moment van totale rust voor je lichaam, maar ook voor je geest. Even terug naar jezelf, voel je gedragen en gesteund. Wij zorgen voor jou.

    Behandeling:

    • Magnesium en kruidenvoetbad met kop kruidenthee en iets lekkers
    • Hoofd/nek/schoudermassage
    • Ontspannende voetmasssage
    • Ik neem alle benodigdheden mee om de kamer zo fijn mogelijk te maken.
    • Waaronder genoeg dekentjes en doeken mee om je tijdens de behandeling mee te verwarmen en bedekken.
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 1,5  uur
Title image
  • Yoni stomen
  • 99 Per behandeling
  • Vaginaal stomen is een wereldwijde en eeuwenoude traditie. De warmte van de stoom opent de poriën en het gebruik van onze kruiden zijn heel helend. Ze verhogen de doorbloeding en zo het zuurstofgehalte van de vagina en baarmoeder. Door de warmte ontspannen je bekken en baarmoeder, waardoor je minder pijn ervaart en tot rust komt. Wij gebruiken enkel pure producten.

    Behandeling:

    • Magnesium en kruidenvoetenbad met kruidenthee en iets lekkers.
    • 20 minuten op de stoomkruk
    • Buikmassage en castoroliebuikpakking
    • Ontspannende voetmassage
    • Ik neem een speciale stoomjurk mee, waardoor je tijdens het stomen helemaal bedekt bent; 100% privacy!
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 1,5 uur
Title image
  • Bellybind
  • 99 Per behandeling
  • De bengkung belly bind vindt zijn oorsprong in Maleisie. Door de buik tussen het bekken en het borstbeen in te binden met een smalle, lange doek ontstaat een optimale ondersteuning die precies op maat is.

    Het is een hele fijne ondersteunende behandeling, die je letterlijk en figuurlijk draagt. Het zorgt voor een rechtere houding tijdens de voedingen en is omarmend.

    Naast ondersteuning helpt een buikbinding je buikspieren en vitale organen weer terug te laten gaan naar hun oorspronkelijke grootte en plek. Het bevordert daarnaast je herstel doordat bloed, lucht en vocht sneller worden afgevoerd.

    Behandeling:

    •  Magnesium en kruidenvoetbad met thee en iets lekkers.
    • Korte buikmassage met daarna een castorolie buikpakking.
    • Terwijl jij even rust, geef ik je een ontspannende voetmassage.
    • Ik bind je buik in met de bengkung belly bind.
    • Na de behandeling ontvang je een instructie filmpje om terug te kijken hoe het ook alweer moest.
    • Eventueel ook optioneel om na de bellybind een sluitlaken te huren inplaats van een bellybind, deze is makkelijker te knopen.
    • Je mag de doek 6 weken lenen.
    • De borg voor de doek is €45,- en krijg je retour als ik de doek weer heel en schoon van je terug heb ontvangen.
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 1,5 uur.
Title image
  • Moxa behandeling
  • 70 Per behandeling
  • Moxatherapie, is een effectieve behandeling om meridianen van de baarmoeder op te warmen. Het opwarmen met een moxa-stick helpt de lochia op te drogen, stopt en voorkomt bloedingen uit de uterus, laat de baarmoeder krimpen naar normale grootte en stimuleert de melkproductie. Bij de bevalling staat je lichaam letterlijk open voor de geboorte van je baby. Moxa theraphie helpt om je lichaam weer te sluiten en je lichaam weer te verwarmen.

    Behandeling:

    • Magnesium en kruidenvoetbad met thee en iets lekkers.
    • We verbinden alle punten om de energie en warmte weer terug te krijgen
    • in je lichaam.
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 1 uur

    *Deze behandeling kan alleen worden afgenomen in combinatie met een andere behandeling.

Title image
  • Pakket 1
  • 220 Per behandeling
  • We starten met een heerlijk voetenbad, waar je de ruimte krijgt om je verhaal te doen of in stilte het te ontvangen. Je ontvangt een verwarmende ontspanningsmassage van bijna een uur, waarna je daarna fijn op de yoni stoel mag plaatsnemen. Deze deze fijne verwarmende behandeling bind ik je buik in met een bellybind en ben je klaar om lekker weer je bed in te duiken.

    Wil je nog een buikmassage en wikkel bij dan komt er nog € 29,- bij.

    Behandeling:

    • Magnesium en kruidenvoetbad met thee en iets lekkers.
    • Massage van ongeveer een uur
    • Vaginaal stoom sessie met helende kruiden
    • Ik bind je buik in met de bengkung belly bind.
    • Na de behandeling ontvang je een instructie filmpje om terug te kijken hoe het ook alweer moest.
    • Eventueel ook optioneel om na de bellybind een sluitlaken te huren inplaats van een bellybind, deze is makkelijker te knopen.
    • Je mag de doek 6 weken lenen.
    • De borg voor de doek is €45,- en krijg je retour als ik de doek weer heel en schoon van je terug heb ontvangen.
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 3 uur.
Title image
  • Pakket 2
  • 225 Per behandeling
  • We starten met een heerlijk voetenbad, waar je de ruimte krijgt om je verhaal te doen of in stilte het te ontvangen. Je ontvangt een verwarmende ontspanningsmassage van bijna een uur, waarna je daarna een verwarmende moxa behandeling ontvangt. Na deze behandeling voel je de energie weer door je lijf stromen. Na deze fijne verwarmende behandeling bind ik je buik in met een bellybind en ben je klaar om lekker weer je bed in te duiken.

    Wil je nog een buikmassage en wikkel bij dan komt er nog € 35,- bij.

    Behandeling:

    • Magnesium en kruidenvoetbad met thee en iets lekkers.
    • Massage van ongeveer een uur
    • Moxa theraphie behandeling
    • Ik bind je buik in met de bengkung belly bind.
    • Na de behandeling ontvang je een instructie filmpje om terug te kijken hoe het ook alweer moest.
    • Eventueel ook optioneel om na de bellybind een sluitlaken te huren inplaats van een bellybind, deze is makkelijker te knopen.
    • Je mag de doek 6 weken lenen.
    • De borg voor de doek is €45,- en krijg je retour als ik de doek weer heel en schoon van je terug heb ontvangen.
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 3 uur.
Title image
  • Pakket 3
  • 199 Per behandeling
  • We starten met een heerlijk voetenbad, waar je de ruimte krijgt om je verhaal te doen of in stilte het te ontvangen. Je ontvangt een verwarmende buikmassage met een buikpakking. Tijdens het intrekken van de buikpakking krijg je een heerlijke voetenmassage. Hierna binden we je buik in met en ondersteunende doek van 17 meter lang. Als deze jou heeft omarmt, mag je plaatsnemen op de stoomstoel en genieten van de warmte van de kruiden die je lichaam verwarmen. Je krijgt iets lekkers te eten en te drinken en stoppen je daarna heerlijk in bed.

    Behandeling:

    • Magnesium en kruidenvoetbad met thee en iets lekkers.
    • Buik massage en buikpakking
    • Ik bind je buik in met de bengkung belly bind
    • Vaginaal stoom sessie met helende kruiden
    • Na de behandeling ontvang je een instructie filmpje om terug te kijken hoe het ook alweer moest.
    • Eventueel ook optioneel om na de bellybind een sluitlaken te huren in plaats van een bellybind, deze is makkelijker te knopen.
    • Je mag de doek 6 weken lenen.
    • De borg voor de doek is €45,- en krijg je retour als ik de doek weer heel en schoon van je terug heb ontvangen.
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 2 uur.
Title image
  • Mothering the mother - totaal pakket
  • 335 Per behandeling
  • We starten met een heerlijk voetenbad, waar je de ruimte krijgt om je verhaal te doen of in stilte het te ontvangen. Je ontvangt een massage van een uur die je heerlijk laat ontspannen en zakken in je lichaam. Daarna ontvang je een verwarmende buikmassage met een castorolie buikpakking. Tijdens het intrekken van de buikpakking krijg je een heerlijke voetenmassage. Hierna binden we je buik in met en ondersteunende doek van 17 meter lang. Als deze jou heeft omarmt, mag je plaatsnemen op de stoomstoel en genieten van de warmte van de kruiden die je lichaam verwarmen. Je krijgt iets lekkers te eten en te drinken en stoppen je daarna heerlijk in bed.

    Behandeling:

    • Magnesium en kruidenvoetbad met thee en iets lekkers.
    • Massage van ongeveer een uur
    • Buik massage en buikpakking
    • Ik bind je buik in met de bengkung belly bind
    • Vaginaal stoom sessie met helende kruiden
    • Na de behandeling ontvang je een instructie filmpje om terug te kijken hoe het ook alweer moest.
    • Eventueel ook optioneel om na de bellybind een sluitlaken te huren in plaats van een bellybind, deze is makkelijker te knopen.
    • Je mag de doek 6 weken lenen.
    • De borg voor de doek is €45,- en krijg je retour als ik de doek weer heel en schoon van je terug heb ontvangen.
    • Kleine goodiebag
    • De gehele behandeling duurt ongeveer 2 uur.

    Wil je deze behandeling zonder buikmassage en wikkel dan word de totaalprijs € 299,-

Geboorte coaching gesprek basis – 45,-

Online één op één gesprek van één uur via skype om jou te informeren over natuurlijk bevallen en alle ins en outs voor een fijne bevalling. Bespreken van jou angsten en tips en tricks voor de bevalling.

Geboorte coaching gesprek extra – 80,-

Online één op één gesprek van anderhalf uur via skype waarbij we kijken hoe we samen jou wensen kunnen waarborgen voor een fijne bevalling. Daarbij bespreken we jou angsten en andere dingen waar je tegenaan loopt. Je ontvangt van mij handvatten en tips omtrent alles waar jij tegenaan loopt en de bevalling met een vertrouwd gevoel tegemoet te gaan.

Kraam coaching basis – 50,-

Online één op één gesprek van één uur via skype waarbij ik je vertel hoe je goed voor jezelf kan zorgen in de kraamweek. Waar je op moet letten en voor moet waken. Samen stellen we een mealtrain op en bekijken de mogelijkheden tot hulp en bouwen een vangnet.

Kraam coaching extra – 80,-

Online één op één gesprek van anderhalf uur via skype waarbij ik je vertel hoe je goed voor jezelf kan zorgen in de kraamweek. We bespreken je zorgen en kijken naar mogelijkheden qua hulp. In dit gesprek stellen we samen een mealtrain op, bouwen we een vangnet en zorg ik voor de juiste info om klaar te hebben liggen. Na het gesprek ontvang je een aangepaste lijst voor de kraamvrouw met recepten die aangeraden worden om aan te sterken en in te nemen na de bevalling.

Geboorteplan – 25,-

We bespreken jou wensen naar aanleiding van een vragenlijst en ik verwerk die in het plan. Online ontvang je van mij een geboorteplan in word, die je volledig naar wens later nog kan aanpassen. Zo word jij heerlijk ontlast en zet ik een fijn plan in elkaar. Je ontvangt na het gesprek binnen 3 dagen het plan in je mail. Mocht het plan nog niet volledig naar wens zijn, kun je nog eenmalig wijzigingen doorgeven en herschrijf ik je plan nog éénmalig.

Kraamplan – 25,-

We bespreken jou wensen naar aanleiding van een vragenlijst en ik verwerk die in het plan. Online ontvang je van mij een geboorteplan in word, die je volledig naar wens later nog kan aanpassen. Zo word jij heerlijk ontlast en zet ik een fijn plan in elkaar. Je ontvangt na het gesprek binnen 3 dagen het plan in je mail. Mocht het plan nog niet volledig naar wens zijn, kun je nog eenmalig wijzigingen doorgeven en herschrijf ik je plan nog éénmalig.

Positief bevallen module 2 – Interactieve meeting aan huis met of zonder partner – 139,-

De cursus over “hoe positief de bevalling in gaan en omgaan met baringspijn, je partner betrekken enzovoorts” en duurt ongeveer 3 uur. Bekijk de andere modules hier.

We gaan in op ademhaling, houdingen, het proces van bevallen, hormonen en hoe die je helpen, (angst voor) pijn, hoe daarmee om te gaan, rol van en ondersteuning door de (beval)partner.

Geboorte/kraamplan – interactieve meeting aan huis – 89,-

Begeleiding met het maken van jouw geboorte en kraamplan, of input en feedback op jouw bestaande geboorte/kraamplan. We bespreken uitgebreid je wensen en wat je niet moet vergeten. Verder ondersteuning per mail, telefoon en whatsapp  tussen 9.00 uur en 21.00 uur tot 40 dagen na de bevalling. Antwoord terug binnen een uur. Vervolg afspraak (1 uur) 55,-

Postpartum doulabegeleiding – Minimale afname per dag 3 uur – 55,- per uur

Huishoudelijke werkzaamheden, incl. het maken van verwarmde maaltijd(en)[excl. de boodschappen], empathische en emotionele ondersteuning, de moeder even ontlasten zodat ze even kan douche etc. hulp bij zorg voor de moeder en baby, de andere kids vermaken zodat moeder kan rusten.

Incl. kleine goodiebag met kruiden en anders leuks.

Indien massages gewenst zijn, zal dat extra in rekening worden gebracht.

Borstvoeding hulp en ontspanning – 115,- of 75*,-                                          *exclusief de massage

Sessie duurt ongeveer 1,5-2 uur en bestaat uit een schouder en nek massage onder genot van een kruidenthee. Ik kijk mee met het aanleggen, check de mondmotoriek, geef tips en help met goede houdingen. Ook zonder massage te boeken, dan betaal je € 75,- en duurt het een half uur korter.

Voor alle behandelingen geldt:

❥ Prijzen geldig van 1 januari 2022  tot 1 januari 2023

❥ *Natural M’oummies mag ten alle tijden haar prijzen wijzigen, de prijzen op de website zijn bindend.

❥ Alle prijzen zijn inclusief 21% btw

❥ Prijzen zijn INCLUSIEF reiskosten binnen een straal van 5 km in en om Castricum.  Voor het gebied buiten Castricum geldt een tarief van 0,25ct per kilometer.

❥ Parkeerkosten worden altijd verrekend op de klant.

❥ Bij het boeken van meerdere dagen krijgt u € 10,- korting per EXTRA geboekte behandeling

❥ Bij iedere reservering vragen wij een aanbetaling van +/- 30% van het totaal bedrag om de behandeling vast te leggen

❥ Bij annulering binnen 1 week voor de afgesproken datum, vervalt de restitutie van de aanbetaling.

❥ Boek je behandeling nog tijdens je zwangerschap zodat je verzekerd bent van een plek in mijn agenda, de agenda is vaak +2mnd vanaf heden vol, maar neem gerust contact op om de opties te bekijken.

❥ Je weet natuurlijk pas echt waar je aan toe bent wanneer je bevallen bent. Daarom hoef je niet vooraf al de exacte behandeling uit te zoeken (mag natuurlijk wel), maar mag je deze doorgeven nadat je bent bevallen. Een plekje vastleggen is dus wel handig.

❥ Je kan natuurlijk altijd later of eerder bevallen. Daarin hou ik rekening met mijn agenda en valt er altijd wel iets te regelen binnen 2 weken na je bevalling.

❥ Als je een minimaal inkomen hebt, neem dan contact met me op over de mogelijkheden.

Voor alle behandelingen geldt:

❥ Prijzen geldig van 1 januari 2022  tot 1 januari 2023

❥ *Natural M’oummies mag ten alle tijden haar prijzen wijzigen, de prijzen op de website zijn bindend.

❥ Alle prijzen zijn inclusief 21% btw

❥ Prijzen zijn INCLUSIEF reiskosten binnen een straal van 5 km in en om Castricum.  Voor het gebied buiten Castricum geldt een tarief van 0,19ct per kilometer.

❥ Parkeerkosten worden altijd verrekend op de klant.

❥ Bij het boeken van meerdere dagen krijgt u € 10,- korting per EXTRA geboekte behandeling

❥ Bij iedere reservering vragen wij een aanbetaling van +/- 30% van het totaal bedrag om de behandeling vast te leggen

❥ Bij annulering binnen 1 week voor de afgesproken datum, vervalt de restitutie van de aanbetaling.

❥ Boek je behandeling nog tijdens je zwangerschap zodat je verzekerd bent van een plek in mijn agenda, de agenda is vaak +2mnd vanaf heden vol, maar neem gerust contact op om de opties te bekijken.

❥ Je weet natuurlijk pas echt waar je aan toe bent wanneer je bevallen bent. Daarom hoef je niet vooraf al de exacte behandeling uit te zoeken (mag natuurlijk wel), maar mag je deze doorgeven nadat je bent bevallen. Een plekje vastleggen is dus wel handig.

❥ Je kan natuurlijk altijd later of eerder bevallen. Daarin hou ik rekening met mijn agenda en valt er altijd wel iets te regelen binnen 2 weken na je bevalling.

❥ Als je een minimaal inkomen hebt, neem dan contact met me op over de mogelijkheden.