Mother in balance

Voor vrouwen die merken dat hun lichaam niet meer meewerkt: vermoeidheid, hormonale klachten, darmproblemen, prikkelbaarheid, slecht slapen of continu “aan” staan en behoefte hebben aan rust, overzicht en echte ondersteuning.

Binnen Mother in Balance werken we gedurende 3 maanden stap voor stap aan het herstellen van de basis van jouw gezondheid, op een rustige en haalbare manier.

Het traject bestaat uit 3 fases:

Fase 1 – Rust & stabiliteit

Je lichaam uit de overdrive halen zodat er weer ruimte ontstaat voor herstel.

Fase 2 – Herstel & balans

Je energie, darmen en hormonale systeem ondersteunen zodat je lichaam weer gaat meewerken.

Fase 3 – Integratie & verankering

Zodat het blijft, ook binnen het dagelijks leven als moeder.

Tijdens het traject krijg je persoonlijke begeleiding middels gesprekken en groepslessen, praktische richtlijnen, audio lessen, online informatie, voedingsstructuur en ondersteuning afgestemd op jouw lichaam en situatie, zodat je niet alles zelf hoeft uit te zoeken, maar stap voor stap terug kunt werken naar meer rust, energie en balans.

Er zijn verschillende start data beschikbaar, per ronde is een beperkt aantal plekjes om de kwaliteit van de begeleiding te waarborgen.

Een persoonlijk begeleid traject voor moeders die terug willen naar rust, stabiliteit en balans in hun lichaam.

Tijdens dit 3 maanden traject werken we stap voor stap aan de basis van jouw gezondheid, op een rustige, haalbare en opbouwende manier.

Geen strenge schema’s of tijdelijke oplossingen, maar een duidelijke aanpak waarbij we kijken naar voeding, energie, zenuwstelsel, darmen, hormonen en dagelijkse belasting.

Je hoeft het niet allemaal zelf uit te zoeken.

Binnen Mother in Balance begeleiden we je stap voor stap terug naar meer rust, overzicht en vertrouwen in je lichaam.

Wat zit er inbegrepen?

– Persoonlijke intake

– 3 maanden toegang tot het programma + 2 maanden daarna toegang tot de online omgeving – begeleiding stopt na 3 maanden

– Stapsgewijze begeleiding via een app

– Audio lessen + praktische uitleg afwisselend in de online omgeving

– Voedingsrichtlijnen

– Ondersteuning afgestemd op jouw situatie

– Wekelijkse Q&A in de online omgeving

– Community met andere moeders

– Persoonlijke ondersteuning

*in de vakantie periode kan dit afwijken

Zo ziet het traject eruit

Fase 1 – Rust & stabiliteit

Je lichaam uit de overdrive halen. Zodat er weer ruimte ontstaat voor herstel.

In deze fase werken we aan:

– het verlagen van overprikkeling

– voeding vereenvoudigen

– ritme en stabiliteit creëren

– inzicht krijgen in stressfactoren

– je lichaam weer veiligheid laten voelen

Fase 2 – Herstel & balans

Je energie, darmen en hormonale systeem ondersteunen. Zodat je lichaam weer gaat meewerken.

In deze fase werken we aan:

– darmherstel

– energie opbouwen

– tekorten ondersteunen

– hormonale balans

– herstel van binnenuit

– ondersteuning op celniveau

Fase 3 – Integratie & verankering

Zodat het blijft, ook in je dagelijks leven als moeder.

In deze fase werken we aan:

– voeding praktisch toepassen

– balans houden binnen drukte en gezin

– signalen van je lichaam leren begrijpen

– duurzame gewoontes opbouwen

– vertrouwen krijgen in je eigen basis

Pilot prijs

€83 per maand

(3 maanden)

Omdat herstel meer vraagt dan alleen voeding en kennis, werken we binnen het traject ook met gerichte interne ondersteuning afgestemd op jouw lichaam. Hiervoor ontvang je een persoonlijk advies. De meeste deelnemers investeren aanvullend gemiddeld tussen de €80 en €180 per maand in deze ondersteuning, afhankelijk van wat hun lichaam nodig heeft.

*Of mogelijk in 4 maanden, dan betaal je per maand altijd 2,20 administratie kosten per maand extra. 1ste betaling moet paatsvinden voor start cursus.
Dit betekend slecht 64,45 per maand om te werken aan je gezondheid!