Gezond zwanger

Lieve vrouw, wat goed dat jij jezelf voorbereid op een fijne zwangerschap.

De gezond zwanger cursus is gemaakt om te helpen om een fijne en gezonde zwangerschap te doorlopen zowel fysiek als mentaal.

Zo bespreken we alle vitamines en mineralen, maar staan we ook stil bij het maken van het geboorteplan.

Mentaal en fysiek gezond zwanger zijn is erg belangrijk. In deze cursus geef ik jou de handvaten die je nodig hebt om dit voor jezelf te kunnen doen.

Inhoud van de cursus:

– welke suppletie moet je nemen

– waar moet je opletten

– waarom welke vitamines en mineralen

– voeding

– misselijkheid

– onderzoeken in de zwangerschap

– rechten in je zwangerschap

– bevalplan opstellen

– kraamplan opstellen

– islamitische weetjes

Heb je vragen? deze kan je stellen via whatsapp op 0647471673

Liefs Amina

Kraamperiode cursus

Inhoud

– 40 dagen rust
– Herstellende voeding
– Herstellende kruiden
– Herstellende behandelingen
– Kiezen van je kraamzorg
– Vitamines en mineralen
– Buikwikkels
– Tips en toepassingen

Na deze cursus hoop ik dat jij de handvaten en kennis hebt om jezelf te voorzien van een fijne kraamperiode.

Na de cursus ontvang je extra’s die je kunt downloaden:
– Voeding in de kraamperiode
– Natuurlijke uitzetlijst
– DIY kraamplan
– kortings code postpartum behandelingen en webshop

De cursus kan je 30 dagen terug kijken na aanschaf.

De cursus duurt totaal 3,5 uur

Voorbereid je bevalling in

Deze cursus is gericht op het ondersteunen en informeren van jou en je partner. Zodat je de handvaten hebt om een bewuste, fijne bevalling te ervaren in eigen regie.

Cursus inhoud:

  • Interventies
  • – welke interventies zijn er?
  • – Waar moet ik rekening mee houden?
  • – Welke keuzes heb ik?
  • Oxytocine prik
  • Keizersnede, korte toelichting
  • Gentle sectio, korte toelichting
  • Verschillende fases van de bevalling
  • Wat te doen met de navelstreng
  • wat te doen met de placenta
  • Islamitische gewoontes omtrent bevalling, geboorte en kraamweek
  • en nog meer..

Borstvoeding cursus

Welkom bij de cursus borstvoeding.

De perfecte cursus om jezelf voor te bereiden op het borstvoeding avontuur.

Na deze cursus weet jij hoe je de beste start kan maken met borstvoeding en de juiste tools om de eerste maanden te begrijpen hoe het werkt met je vraag en aanbod. Om zo uiteindelijk met de wil van Allah het 2 jaar borstvoeding recht tevolbrengen.

Het E.book borstvoeding kun je downloaden na het bekijken van de cursus en is een zeer waardevolle toevoeging met alle ins en outs voor jou. Zodat je ook na de cursus nog fijn kan terug kijken hoe en wat.

Heb je vragen? Deze kun je stellen via whatsapp 0647471673

Veel kijk en luister plezier.

Liefs Amina

Handelen vanuit natuurlijke basis

Handelen vanuit natuurlijke basis

Onzekerheid en angst spelen vaak op als je kindje ziek is. Dat is heel normaal, want als moeder zie je je kind liever niet ziek. Er zijn veel kinderziektes die je kindje KAN oplopen, vele onschuldig, sommige gevaarlijk en zelfs dodelijk. Maar welk pad bewandel je als je kindje ziek is? Is het altijd mogelijk om te handelen vanuit natuurlijke basis? Of is regulier de beste weg?

In deze cursus neem ik je mee in mogelijkheden om te gebruiken en toe te passen. Als orthomoleculair therapeut probeer ik zoveel mogelijk te handelen vanuit natuurlijke basis. Maar er zijn ook zeker gevallen waarin ik heel blij ben met de regulieren zorg.

Na deze cursus hoop ik vooral dat jij handvaten hebt om symptomen te herkennen en te weten welke mogelijkheden er zijn. Wat je kan gebruiken ter ondersteuning, wat helpt om het zelf genezend vermogen te stimuleren en wat vooral ook helpt om de weerstand sterker te maken.

We behandelen de belangrijkste kwaaltjes en kinderziektes die voorkomen. Denk aan, wat te doen bij een blaasontsteking, koorts, verkoudheid, vlekjes ziektes en alle andere kinderziektes. Ook staan we stil bij voorzorg, suppletie, voeding en de invloed van zaken zoals ons drinkwater, va.x.i nati.es en andere dingen waarmee we te maken krijgen van buiten af.

Omdat ik vanuit de wet geen (medische) claims mag doen kan ik verder weinig vertellen over de inhoud hier. Wil je meer informatie, stuur gerust een berichtje naar 06.47471673

Bevallen in vertrouwen

Bevallen in vertrouwen

Wat ik belangrijk vind, is dat jij na deze cursus, genoeg informatie hebt om vol vertrouwen je bevalling in te gaan. In decursus “Bewust bevallen module 2” geef ik jou de handvaten die je nodig hebt om met de juiste mindset, houding en ontspanning de bevalling in te gaan. Nu zul je denken, ontspannen terwijl weeën pijn doen? Hoe dan? Dat ga ik je dus vertellen, daarbij krijg je tijdens en na de cursus oefeningen om te oefenen met ontspannen, ademhalen en hoe dit toe te passen tijdens een pijnsensatie. Ook hoe je partner hierin jou kan ondersteunen en sterken.

In de cursus Bewust bevallen module 2, vertel ik jou en je partner over wat je echt moet weten om voorbereid en bewust de bevalling in te gaan. De afgelopen jaren heb ik deze cursus wekelijks gegevens aan vrouwen en stellen om hun te sterken in hun bevalling.

Omdat deze cursus inmiddels zo populair is geworden en ik nog met zoveel andere dingen bezig ben, heb ik besloten deze cursus grotendeels alleen nog online aan te bieden. Het voordeel hiervan is, langere tijd toegang tot de gegeven informatie, op je gemak kijken en terug en vooruit spoelen en dat ik de cursus ook tegen een gereduceerd tarief kan aanbieden dan als ik een privé cursus 1 op 1 geef.

Zo is de cursus toegankelijker maar net zo informatief. Want wat ga ik jou nou leren in deze cursus?

  • Hoe betrek ik mijn partner
  • – Wat kan hij doen
  • – Hoe kan hij mij het beste ondersteunen
  • – Wat is nou echt belangrijk
  • Het belang van je geboorteteam
  • Pijnstilling – welke keuzes – medisch vs natuurlijk
  • Je mindset en het belang hiervan
  • Vertrouwen hebben in Allah en daardoor in jezelf en je lichaam en hoe je dit toepast tijdens de baring
  • Houdingen
  • – Waarom nou niet op je rug?
  • – Welke houdingen wel en welke zijn bevorderend?
  • Ademhaling
  • – GEEN puftechnieken, maar wat dan wel?
  • – Waar moet je op letten?
  • – Mindfullness en ademhalings oefeningen
  • en nog veel meer

De cursus Bewust bevallen module 2, duurt ongeveer 2 uur, na de cursus heb je opties tot vragen stellen via de aangegeven platformen. Binnen maximaal 48 uur ontvang je dan van mij reactie terug.

Ook ontvang je na de cursus van mij het Ebook Bewust bevallen en extra aanvullende informatie, zoals: Voorbeeld geboorteplan, voeding in je kraamperiode, Bevalkoffer, Natuurlijke uitzetlijst en het DIY kraamplan. Verder heb je onbeperkt toegang tot een aantal oefeningen die in de cursus worden besproken en nog uitgebreider daar beschikbaar zijn. Deze kun je eindeloos terugluisteren en zijn een ware aanwinst voor je bevalling.

Ik wil je meegeven dat alle info die word gedeeld gericht is op een bewust bevalling. Het belang is om jou te laten bevallen in eigen regie. Dat de bevalling ten alle tijden verloopt volgens jou beslissingen. Ondanks dat je allicht moet afwijken van je geboorteplan, omdat zich een indicatie voor doet.

Ook wil ik aangeven dat is gebleken dat de dames die de opdrachten uitvoerde zoals deze werden geadviseerd en dus veelvuldig oefende, het een grote bijdrage had aan een positieve bevalling. De oefeningen geef ik niet voor niks, ga ermee aan de slag en blijf ze herhalen voor een goed resultaat.

Wil je meer informatie of heb je vragen over de cursus inhoud? Kan je me altijd appe op 0647471673

Eerste hulp bij ongemakken

Eerste hulp bij ongemakken

Salaam lieve dames, Welkom bij de cursus “Eerste hulp bij ongemakken”. Iedere week worden er een 6 tal nieuwe video’s of audio’s geupload, dit gaat dus stapsgewijs.

Dit is zodat ik de eventuele vragen die volgen beter kan verdelen en kan beantwoorden.

In de intro vind je de facebook en instagram pagina waar je eventuele vragen kan stellen.

In de cursus “Eerste hulp bij ongemakken” bespreken we o.a. onderstaande klachten vanuit een natuurlijke visie en behandeling.

  • Intro
  • Visie
  • Oorpijn
  • Oogontsteking
  • Buikkrampjes
  • Luieruitslag
  • Spruw
  • Koorts
  • Verkoudheid
  • Berg
  • Diarree
  • Reflux
  • Overstrekken
  • Ingrepen – zoals besnijdenis of tongriem klieven
  • Tandjes
  • Eczeem
  • Oogonsteking
  • Weerstand
  • Vaste voeding introduceren
  • Op vakantie
  • Extra’s
  • Onmisbaar

en nog veel meer.

Vragen stellen na de cursus kan in de whatsapp groep, aanmelden kan via 06.47471673, antwoord binnen max. 48 uur.